أثناء الجري الصحيح تتم مرجحة الذراعين في تتابع متوافق مع حركة الرجلين صواب خطأ
إجابة معتمدة
أثناء الجري الصحيح تتم مرجحة الذراعين في تتابع متوافق مع حركة الرجلين صواب خطأ، ان مرجحة الذراعين من امام وخلف الجسم تمثل شكل من اشكال تمرينات المرونة لمفاصل الكتفين ،وللرياضة العديد من الفوائد التي تعود على جسم الانسان ،كما ان لها فوائد على صحة العقل والصحة النفسية وتعمل على تنشيط العقل والتخفيف من القلق والتوتر والاكتئاب، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، أثناء الجري الصحيح تتم مرجحة الذراعين في تتابع متوافق مع حركة الرجلين صواب خطأ.