القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة، تعتبر  القوة العضلية من العناصر الأساسية في اللياقة المرتبطة بالأداء العملي، وتعرف على أنها أقصىجهد يمكن انتاجه من أجل عمل انقباض عضلي من اجل التغلب على المقاومات الخارجية المتعددة، وتكمن أهمية القوة العضلية في ارتباطها بالقدرة والطاقة والسرعة، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.

القوة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة، أي هي قدرة الجهاز العصبي على احجاث قوة سريعة ، حيث ترتبط هذه القوة بالأنشطة المتطلبة حركات سريعة وقوية مثل الجري السريع والسباحة والملاكمة وغيلاها من الرياضات، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة.