تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ

تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ، ان الرياضة بصفة عامه هي الطريق الحقيقي أمام الحصول علي صحة بدنية وجسديه عاليه ويتم من خلالها ممارسة الأمور الحياتيه بمختلف أنواعها وأشكالها، ولا ننسي فضل الرياضة الكبير في الشعور بالليونه في الحركة، وهي وقاية من الوقوع في الأمراض ويتم من خلالها المحافظة علي قوه عضله القلب، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ.

تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ

تعتبر السرعه هي اتاحة الفرصة والقدرة علي عمل حركةسريعة في أقصر وقت ممكن، ويوجد العديد من الأقسام التي تتفرع منها اللياقة البدنية، ومنها السرعه القصوي،تحمل السرعه، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، تعتبر المرونة أحد عناصر اللياقة البدنية المتبطة بالأداء الرياضي صواب خطأ.