عدد مجموعات الاطعمه الغذائيه

عدد مجموعات الاطعمه الغذائيه، أن الأطعمة هي من أهم الأمور التي نعتمد عليها في الحياة، والتي لها الأثر الكبير على صحة الإنسان، والتي تمد جسم الإنسان بكافة العناصر الغذائية التي يحتاج لها، ويجب نراعاة ارشادات الطعام حيث تحقق فائدة كبيرة على صحة الانسان وتجعله يقوم بانتقاء الاشياء المهمة والمفيدة التى لا تضره وتضر صحته، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، عدد مجموعات الاطعمه الغذائيه.

عدد مجموعات الاطعمه الغذائيه

مجموعات الغذاء هي الحبوب، والخضراوات والفواكه، واللحوم ومنتجات الألبان، والدهون والزيوت والحلويات، حيث يوجد أنواع للحبوب مثل الشوفان والقمح والشيا ، ومن الخضراوات الخضروات الورقية والخيار والبندورة، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، عدد مجموعات الاطعمه الغذائيه.