مجموعة من الارشادات التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمة
إجابة معتمدة
مجموعة من الارشادات التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمة، ، الأطعمة هي من أهم الأمور التي نعتمد عليها في الحياة، والتي لها الأثر الكبير على صحة الإنسان، والتي تمد جسم الإنسان بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها، كما ان عملية شراء الأطعمة هي ليست بعملية سهلة وبسيطة، وهناك العديد من الإرشادات حول الشروط التي يجب أن يتم مراعاتها عند شراء الأطعمة، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، مجموعة من الارشادات التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمة.
مجموعة من الارشادات التي يجب مراعاتها عند شراء الاطعمة
- ـ عدم التسوق عند الشعور بالجوع ...
- ـ اختيار الفواكه والخضار ...
- ـ اختيار الخبز والمكرونة والارز ...
- ـ اختيار الدجاج والاسماك واللحوم ...
- ـ اختيار مشتقات الالبان ...
- اهمية التغذية الصحية ...
- أهم انواع الاغذية الصحية المتوازنة