من أمثلة الرياضات التي تتطلب القدرة العضلية الوثب العالي والوثب الطويل لحظة الوثب أو في أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح.+٩٠٪

من أمثلة الرياضات التي تتطلب القدرة العضلية الوثب العالي والوثب الطويل لحظة الوثب أو في أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح.+٩٠٪، القوة العضلية من اهم العناصر الاساسية التي تعتمد عليها اللياقة البدنية ،وهي ترتبط بالاداء الرياضي، من العوامل المؤثرة في القوة العضلية  تحسين السيطرة العصبية على العضلة حيث يظهر ذلك في إمكانية إنتاج مقدار اكبر من القوة مع انخفاض في النشاط العصبي مما يؤثر على انتاج العضلات، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، من أمثلة الرياضات التي تتطلب القدرة العضلية الوثب العالي والوثب الطويل لحظة الوثب أو في أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح.+٩٠٪.

من أمثلة الرياضات التي تتطلب القدرة العضلية الوثب العالي والوثب الطويل لحظة الوثب أو في أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح.+٩٠٪

ان الرياضية تعتبر من اهم الامور التي تساعد في بناء جسم الانسان، حيث ان ممارستها بشكل يومي يؤدي الي حصول الجسم علي الطاقة، وبناء علي ما سبق من معلومات سوف نجيب علي سؤال، من أمثلة الرياضات التي تتطلب القدرة العضلية الوثب العالي والوثب الطويل لحظة الوثب أو في أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح.+٩٠٪.