يمارس خالد رياضية المشي ٢ ٣ ساعة يومياً، كم ساعة يمارس المشي خلال أسبوع؟
إجابة معتمدة
يمارس خالد رياضية المشي ٢ ٣ ساعة يومياً، كم ساعة يمارس المشي خلال أسبوع؟، يعتبر المشى طريقة لتحسين اللياقة البدنية والمحافظة على الصحة لتقليل النوتر وهى من الانشطة التى لا تحتاج الى بذل جهد عضلى وهى من أقل الرياضات تكلفة وهى الاسهل، كما ويمكن ممارسة المشي في أى وقت والمشي هو أفضل دواء للإنسان وأثناء المشي تتحرك جميع عضلات الجسم، والان سوف نتطرق للاجابة علي السؤال التعليمي، يمارس خالد رياضية المشي ٢ ٣ ساعة يومياً، كم ساعة يمارس المشي خلال أسبوع؟.