عند تأمل الصورة التالية سوف تشعر بنوع من، التأمل و هو مصطلح شامل للعديد من الطرق المتبعة للوصول إلى حالة من الاسترخاء و الهدوء، و يلعب أيضا دور مهم في تخفيف حدة القلق، و الألم المزمن، و الاكتئاب، و أمراض القلب، و ضغط الدم حيث ينخفض معدل ضربات القلب، و ينخفض معدل التنفس، كما و يساعد على تخفيف الضغط النفسي الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص طوال اليوم، ويجلب السلام الداخلي
عند تأمل الصورة التالية سوف تشعر بنوع من
التأمل يعد نوع من أنواع الرياضة الذهتية التي يمكن أن تمارسها في أي مكان سواء أثناء المشي أو ركوب الحافلة أو انتظار موعد أة غيرها، فقضاء بضع دقائق في التأمل يمكن أن يساعد الشخص على الشعور بالهدوء، و السلام الداخلي، و الاسترخاء، و تقليل التوتر، و البعد عن الأفكار المشوشة.
السؤال هو: عند تأمل الصورة التالية سوف تشعر بنوع من؟ النظام / التماثل / الفوضى وعدم النظام / التوازن
الإجابة هي:
النظام.
التماثل.
التوازن.