المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونا، المرونة هي القدرة على تحريك المفاصل خلال نطاقات حركتها الكاملة، و يعتمد ذلك على بنية المفصل، و طول، و مرونة.
المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونا
ويسعدنا أن نكون معكم وسؤال من الأسئلة التي تصادفونها خلال الدراسة والمذاكرة، والتي حتى تخطر في بالكم فنحن دوما معكم لنوافيكم بالحلول المميزة والإجابات الرائعة التي تعد من إعداد أناس متخصصين ذوي كفاءة عالية، فهدفنا دوما هو السعي لنوفر عليكم الوقت والجهد في البحث والتدوير.
السؤال هو: المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونا؟
الجواب هو: مكونات اللياقة البدنية الأساسية.
وبهذا القدر من المعلومات نكون قد انتهينا من فقرات مقالنا المطروح بين أيديكم، والذي سلطنا الضوء من خلاله على إجابة سؤال من الأسئلة المطروحة لديكم.