ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل، الحليب و هو الذي يعد هو غذاء أساسي للإنسان و الغذاء الأول له، و هو الطعام الوحيد الغني بالعناصر الغذائية المتكاملة و التي يحتاج إليها الجسم، و يوفرها له لتحميه و تصونه و تقيه من الأمراض و تقويه، فالحليب يتضمن الكالسيوم المهم جدا للعظام و للأسنان، و الحليب يتم تناوله بكميات محددة في اليوم في الصباح او المساء والهدف من ذلك هو امتصاص المكونات الداخلية له من قبل جسم الانسان.
ماهو العنصر الذي لو وجد في الحليب لأصبح الحليب غذاء كامل ؟
الحليب يتضمن مجموعة واسعة من العناصر الغذائية كالفيتامينات، و المعادن مثل: فيتامين ب 12، وفيتامين د، و فيتامين أ، و البوتاسيوم، و الكالسيوم، و الفوسفور، و السيلينيوم، و المغنيسيوم، والزنك وغيرها.
الجواب: عنصر الحديد iron، فهو العنصر الغذائي الذي ينقص وجوده في الحليب ويصبح غذاء متكامل العناصر هو عنصر الحديد عندإضافته للحليب و يصبح غذاء متكامل لـجسم الأنسان.